资料图：黄珊汕

　　华奥星空北京8月11日电 (记者 康少寒)2015年全国青少年蹦床锦标赛11日在位于北京体育大学的国家训练基地辅助训练馆拉开帷幕。在这次年度国内青少年规模最大、水平最高的较量中，黄珊汕没有给弟子们制定任何奖牌指标，“只要发挥出平时训练水平就好！”

　　共有来自全国各地的12支代表队近200位选手参加此次比赛，比赛设有男子网上团体、女子网上团体、男子单跳团体、女子单跳团体、男子网上个人、女子网上个人、男子单跳个人、女子单跳个人、男子双人同步和女子双人同步10个竞赛项目。11日进行的是男子单跳、女子单跳、女子双人同步和男子网上个人、女子网上个人5个项目的预赛。

　　2013年11月，前国家蹦床队一姐、世界冠军、奥运会亚军黄珊汕华丽转身，成为国家青少年集训队教练。一年多来，由她执导的三位男队员均在全国大赛中获得过冠军，两位女队员也是前三名的佼佼者。“其实每次比赛，我对他们都没有成绩要求，我觉得放平心态，比出平时的训练水平就可以了。这次也一样。”提及参赛目标，黄珊汕笑着说。

　　记者打趣黄珊汕，弟子成绩好，原来是教练“减压”工作到位。“其实运动员比教练更想取得好成绩，我当过运动员，有切身体会。教练要做的工作反而是减压，不让他们背上奖牌包袱。”黄珊汕说，“能参加全国大赛的选手水平都不低，关键时刻就看谁的心态好。心态好，正常发挥，成绩都不会差到哪里去。”

　　对于执教一年多来的感觉，黄珊汕坦言：“比当运动员时累那是肯定的，主要是心累。当运动员时我只要完成教练制定的训练计划就可以了；现在每天除了根据队员们的身体情况制定不同的训练计划，这些孩子年龄比较小，对他们的吃穿住行还要操心。尤其是女孩子，因为正好是身体发育期，还要更多一些关心。总之，当了教练，才真正体会到了教练的不容易。”

　　弟子将来能不能超越自己，黄珊汕还没有想也不愿意去想这个问题，“毕竟刚做教练一年多的时间”。在她看来，只要努力了，付出了，任何结果都能接受，都无怨无悔。(完）