7月30日，东京奥运会蹦床项目正式开赛。在率先开始的女子比赛中，中国选手朱雪莹与刘灵玲包揽冠亚军，英国选手佩吉获得季军。这是中国蹦床队继2008年北京奥运会之后，再次获得女子项目冠军。

　　共有16位选手参加资格赛的比拼，每人完成两套动作(第一套动作为规定动作，第二套动作为自选动作)，两套动作得分相加排在前八位的选手进入决赛。中国选手刘灵玲第一套动作拿到50.155分，第二套动作拿到55.315分，以总分105.470分排在首位，另一位中国选手朱雪莹第一套动作获得49.575分，第二套动作获得55.725分，以总分105.300分排在第二位，两人携手进入决赛。

　　在决赛中，两位中国选手排在第七位与第八位出场。第七位出场的朱雪莹出色地完成自己的成套动作，拿到56.635分，超过前面出场的所有选手，帮助中国队提前锁定这枚金牌。刘灵玲最后一位出场，她同样高规格地完成自己的动作，获得56.350分。

　　最终，朱雪莹获得金牌，刘灵玲收获银牌，英国选手佩吉以55.735分获得铜牌。

　　看了朱雪莹与刘灵玲的比赛，中国蹦床队领队陆春龙称赞她们今天表现得非常完美，都战胜了自己，把中国运动员的精气神比了出来。陆春龙表示蹦床队年长的运动员多一些，东京奥运会延期一年举行，队员们为了维持住好的竞技状态，付出了常人难以想象的努力，她们能站在东京奥运会的赛场上，本来就是一种成功，再加上她们有这么好的表现，很为她们高兴。

　　蹦床男子比赛将在7月31日北京时间中午12点开始，董栋与高磊代表中国队出战。展望男子比赛，陆春龙表示今天女子拿到金牌，男队员心里可能会轻松一些。男子比赛高度更高，难度更大，给大家呈现一个更加精彩刺激的视觉感，但对运动员的掌控力有很大的挑战。陆春龙还透露这两天高磊的腰有些不适，董栋的状态还可以，希望他们放平心态，明天有好的表现。

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