“体操”

　　现代体操始于18世纪末的欧洲，分瑞士体操和德国体操两大流派。在体操运动的初期阶段，运动员基本上都是男性，女孩们只能作为观众在一旁观看。艺术体操的出现是体操运动的一次历史性的转变，艺术体操运动完全变成了女孩的世界！

　　通常国际上将身体发育、身体素质分成33个要素，比如力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性、协调性等，有两个项目是公认覆盖这33个要素最多的：体操、游泳。这两个项目对青少年儿童身体发育、身体素质全面的覆盖率最高，也是公认最有价值的。

　　体操是完美的基础性运动，是所有陆地运动项目的基础！

　　国际奥委会：“体操是所有陆地运动项目的基础”没有任何一项运动比体操拥有更完美的基础运动练习了，尤其是对缺乏运动和认知能力的孩子们来说，在体操课上，孩子将学会跑，跳，平衡性，培养他的身体协调和身体意识，并变得更加强大和更加灵活，这些基本的运动技能，无论今后选择任何的运动项目，都会带来很大的帮助，即使当他长大了，他选择了不再进行体育发展，他也将有健康的身体和很棒的健身基础。

　　体操是完美的交叉训练运动

　　如果你的孩子已经选择了一个体育项目，体操是另一个完美的选择，可以同时来建立他的反射神经和运动能力。通过学习体操孩子会变得更强、更灵活、更敏捷和更好空中身体觉知和身体空间概念，所有这些都将帮助他的身体运动能力和体能整体水平的全面提高。

　　体操是完美的伤害预防项目

　　扭伤和肌肉拉伤是两个在运动中最容易发生的伤害，体操将会帮助孩子们避免扭伤和拉伤,，因为它可以教会孩子们如何正确有效地进行热身,这能帮助提高他们的灵活性，也是造成扭伤和拉伤发生的主要原因，除此之外,体操是学习如何安全的跌倒和落地最棒的运动了，任何地方的体操核心课程中，都有一部分是来学习如何安全地跌倒和落地的。

　　本体感是在没有外界的刺激(没有视觉的刺激)，自己感知到肢体的相对位置，如胳膊的角度、肌肉的力量；感统能力就是感觉到的，通过大脑综合分析判断，确定的身体行动，感觉到又能做得到。感统能力和本体感强，孩子的自我保护能力自然就强。现在的孩子80%感统能力失调，手眼协调能力差。

　　不难发现练体操的孩子在灵活性、协调性、核心稳定性、自我保护意识都高于同龄的孩子，而且练过体操的孩子，在接触别的运动项目时，会比没有练过体操的孩子好很多，上手快，学习能力强，这更充分证明体操是覆盖身体发育、身体素质33个要素最全面的项目。体操不仅仅是锻炼，也是让你的孩子去感知自己身体的的项目。体操是任何项目都无法相比的。