4月16日，“全国快乐体操教学实践活动”进入第三天的学习阶段。这一天，学员们学习了圈与定点教法。对快乐体操器材关于如何科学有效地摆放，能够使孩子达到更好的训练效果，展开了系统的研究学习。

　　学员们还前往少体校，学习相比昨天学习的1-4级，难度更高的5-6级运动技能教与学理论课程以及基本动作教法的实践。

　　大家也通过亲身体验，感受了竞技体操器材和快乐体操器材的区别，结合昨天，常州市体操协会会长朱方盛关于“竞技体操和快乐体操的区别与联系”所教授的理论内容，大家对快乐体操有了更深刻的理解。

　　学员们还在讲师们的带领下编排了活力十足的快乐集体舞，动感的节拍，青春的舞步彰显了中国体操事业蓬勃的生机。

　　回到英士博场馆，学员们进行了一轮研讨会，就三天来所学的知识进行了归纳和总结，互相讨论共同进步。

　　晚上，学员们参加了英士博外教老师JohnSolet 的体能训练课程，John 作为快乐体操国际教练，体育舞蹈顶尖级教练，曾获得全美啦啦操大赛的冠军，拥有二十余年的教学经验。在他的带领下大家感受到了较强运动过后多巴胺给人带来的的快乐。

　　4月16日是“全国快乐体操教学实践活动”的第三天，也是主要课程学习的最后一天，大家进行了一轮阶段性的测试。

　　4月17日，学员们通过三天精彩的培训及认真学习，顺利通过实践+理论的严格考核测试，第一批次的全国快乐体操试点学校的快乐体操教学实践活动圆满结束。