一、教学目标：

　　1、认知目标：了解技巧运动的技术原理，知道技巧运动的发展史。

　　2、能力目标：对技巧运动的项目分类有所了解，能对技巧运动项目的分类有所了解。

　　3、情感目标：了解学习技巧运动的意义，正确认识技巧运动的价值，懂得欣赏高水平的技巧比赛。

　　二、教学重点和难点

　　1、技巧运动的基本技术原理及内容。

　　2、如何欣赏技巧运动的美。

　　三、教学内容

　　1、技巧运动的技术原理，是竞技体操项目之一，它的主要内容如手倒立、翻腾、平衡、桥等动作，是通过对动作协调性和连贯性，提高人的平衡能力，自我控制能力，发展力量、灵敏、柔韧性等身体素质，达到姿态美的教育。

　　2、技巧运动的发展，①在中国古代及古埃及、古希腊已作为杂技、舞蹈的表演形式出现；②1932年第10届奥运会上成为自由体操的一个主要组成部分；③上世纪五十年代开始，先后在前功联、中国等作为独立的比赛项目；④国际技巧联合会成立于1973年；⑤第一届世界技巧锦标赛于1974年举行。

　　3、技巧比赛的分类：技巧比赛分7个项目：男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子三人、男子四人。

　　4、技巧比赛的场地要求：①单人项目在总长45米、宽2米的场上进行，比赛区正中有一条长30米、宽10厘米的中公线，要求运动员在一条直线上完成动作，中间不得停顿或往返；②双人、三人、四人项目在12米×12米的比赛板或地毯上进行。

　　5、如何欣赏技巧比赛：①技巧比赛动作比翻腾、抛接、造型为主，并配有徒手操和舞蹈动作；②按国际比赛规定，参加各项比赛的运动员应完成三套规定动作和三套不同类型与音乐伴奏。除单人项目和男子四人第一套动作外，均没有十分复杂的现象，它是以人体美为前提，力量美为基础，造型美为核心，独创美为生命，音乐、舞蹈美为其艺术表术表现形式的一种综合之美。

　　6、技巧运动的价值：它既是一项锻炼其灵活性、柔韧性又能提高其平衡感和身体力量的运动，它融技巧，难度与美感于一体，能提高我们的协调能力和审美情趣，从而使我们的身心受益。